Noniin, on päästy loman jälkeen treenailemaan ensimmäisen kerran. No, plörinäksihän se meni  Siralla oli virtaa enemmän kuin laki sallii, mikä toki oli ihan odotettavissa kolmen viikon lomailun ja levon jälkeen. Ohjaajaa rupesi vatuttamaan ja sitten vängättiin kentällä niin kauan, että oli pakko lopettaa. Vatutuskäyrän nouseminen treeneissä ei ole hyvä asia, kenenkään kannalta. Intoa Siralta ei siis tosiaankaan puutu, mutta liian innokkaana se edistää seuraamisessa todella paljon ja keskittyminen on hankalaa. Se on siis täysin toimintakykynsä ulkopuolella. Jotain kuiteskin saatiin tehtyä  Seuraamista ja jäävää maahanmenoa. Ennen sairaslomaa jäävä maahanmeno oltiin saatu jo aikasta hyväksi ja nopeaksi, mutta vähän oli opit päässyt unohtumaan pieneltä. Maahanmeno oli hidas ja lisäksi se nousi istumaan juuri ennen palkan tuloa. Sitä sitten korjailtiin ja saatiin taas ihan kivasti toimivaksikin. Lyhyeksi siis jäivät treenit, mutta saatiin sentään vähän todistusaineistoa kuvasaasteen muodossa

Ensin vähän ylimääräistä energiaa pois lentävältä koiralta.

 

Perusasentoa, huomatkaa taustatuki

 

Mitälie konsultointia, taustatuki onneksi edelleen paikallaan

 

"MAAHAN!" Vähän pitää käyttää kroppaa apuna maahanmenon nopeuttamiseksi.

Siinähän niitä, enempää ei ole. Tai on, mutta valikoin tietysti vain ne edustavimmat kuvat julkaisuun  Koska nuo vähäiset lumet on sulaneet pois, menemme huomenna vielä ajamaan syksyn viimeisiä jälkiä ja tottistelemaan. Ehkä saan taas tänne jotain koostetta sitten!

 

Mutta se kasvismössö... Oli taas aika tehdä mössöä, joka onkin barffailun "vaivalloisin" osuus. Kasvikset ostin minimanista, porkkanaa, jäävuorisalaattia, kukkakaalia, parsakaalia, valkosipulia, kurkkua, kesäkurpitsaa, tilliä, persiliaa, banaania, omenaa, ananasta ja kananmunia. Lisäksi sain Lauralta mustikoita, kiitos niistä!  Tästä määrästä tulee noin 1kk satsit.

Mössättävät odottaa pöydällä. Kuvasta puuttuu ne mustikat..

Koska asiat on kiva tehdä vaikeasti, minulla ei ole monitoimikonetta, tms, joka mössäisi kasvikset helposti ja nopeasti puolestani  Raastan kaikki ainekset, paitsi kukka- ja parsakaalit jotka pilkon käsin, sekä valkosipulit ja ananasrenkaat heitän sekaan kokonaisena, ja sen jälkeen soseutan ne ämpärissä sauvasekoittimella. Yhden sauvasekoittimen olen jo hajoittanut, se ylikuumeni, rupesi savuamaan ja sitten kilisemään oudosti  En ymmärrä mistä moinen voisi johtua  Koko toimitukseen menee 2-3h, riippuen tupakkitaukojen määrästä, sauvasekoittimen jäähdyttelytauoista, sekä TV-ohjelmista. Tämän jälkeen pussitan soseen annospuseihin pakastimeen. Sira toimii tehokkaana rikkaimurina, ei hirveästi jää mitään vihannestan palasia lattialle, kun se on mukana! Tällä kertaa se hyötykäytti myös roskiksen, josta löytyikin upea aarre, kukkakaalin kanta/keskiöpala! Sitä sitten vahdittiin kuin suurinta herkkua

Roskiksesta löytynyt aarre

 

Valmis mössö ja mössön vartija

 

Soseet annospusseissa. Tuo violetti väri tulee niistä mustikoista, normaalisti sose on vihreänruskeaa.

 

Ja ämpärihän täytyy toki tiskata.

 

Kaisa on kotiutunut hyvin! Se löytää joka päivä uusia ja jännittäviä paikkoja ja juttuja, joissa leikkiä. Viimeisin villitys on nojatuolin selkänojan reuna. Sielä mennään eestaas häntä vispaten ja välillä tuolia purren. On tainnut tyttö löytää melko suuren saaliin  Luuleekohan se vähän liikoja itsestään. Juulia ei edelleenkään juurikaan piittaa siitä, Winston sen sijaan tahtoisi kovastikkin leikkiä Kaisan kanssa, mutta kokoero on niillä vähän turhan suuri vielä, joten leikit on kivoja n 15sekuntia, mutta sitten Kaisa rupeaa huutamaan ja sähisemään, jättäen Winstonin ihmettelemään

Iina ja Kaisa

 

Sira päätti, että kun tuo kakara koko ajan lähentelee, niin ollaan nyt sitten lähekkäin ja kunnolla  Ja pysyypähän se nyt hetken paikoillaankin.

 

Elukoita sohvalla. Juuliaa ei tuossa ryhmässä juurikaan näy, se mielummin päivystää omalla lempparipaikallaan raapimapuun päällä.

 

Juulian "hampaaton mummo-look-a-like"

 

Laitetaan nyt tähänkin vielä loppukevennystä  Näitäkun meillä riittää..

Kaisa ja Juulia syömässä

 

Winston ja Juulia syömässä